Blood, Sweat and Fun

Ein Tip für alle ambitonierten Sportler die noch einen trainigsfreien Tag im Jahr haben: Toughguy-Run in Wolverhampton, England am 32.01.2009. Oder habt ihr an dem Tag schon was im Kalender stehen? Bevor ich noch viel darüber schreibe nur ein paar Sätze von der offiziellen Webseite: Covering your ass’ with a personal accident/injury/virus insurance has a lot of sense. You must […]

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Silvestertour

Die letzte Runde des Jahres … zum Abschluss noch einmal eine Mountainbike-Tour. Auch in diesem Jahr verabschieden wir das sportliche Jahr mit der Silvestertour am Mittwoch den 31.12.. Start ist um 12:00 Uhr an der Bahnhofsvision (Vennbahnweg). Je nach äußeren Bedingungen wird eine bis zu 2 Stunden dauernde Runde gefahren – im Plaudertempo! Enden wird die Runde “Auf der Heide” […]

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Ergebnisse Winterlauf

Die Läufer des RSC Krähe starteten auch dieses Jahr wieder im Team der Bahnhofsvision beim ATG-Winterlauf. Am Sonntag den 14.12.2008 fand der 46. ATG-Winterlauf statt. Trotz der guten äußeren Bedingungen war die Strecke in diesem Jahr teilweise schwer zu laufen.  Auf den vereisten und rutschigen Passagen kamen doch so einige der Läufer ins Straucheln. Trotzdem schlugen sich die Krähenfüße repektabel […]

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Niko(K)laus-Tour

5.12.2008 Achtung: Wegen Schnee und unpassierbarer Wege in der Eifel abgesagt! Für Samstag den 6. Dezember hat unser Vereinsranger Klaus wieder eine schöne Mountainbike-Tour durch den Nationalpark Eifel im Kopf. Start ist um 11:00 Uhr bei Klaus zuhaus in Simmerath. Dauer der Tour etwa 3 – 4 Stunden. Teilnahme Anmelden und weitere Infos dazu im entsprechenden Forums-Thread.

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Biker am Kermeter

Kermetertour

Die Tage werden kürzer, das Wetter unbeständiger (war es im Sommer schon mal anders?). Die Rennradreifen sind verschlissen und irgendwo dahinten im Keller steht ja noch so ein Ding, mit ganz breiten, groben Reifen – ja genau, das verstaubte da, richtig: Mountainbike. Am Samstag den 1. November beginnt unausweichlich die MTB-Saison mit der Kermetertour. Start ist am Paulusdamm in Rurberg. […]

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Wintertraining Spinning

Gerd hat auch für dieses Jahr wieder das Spinning im Aktiv Zentrum, Normaluhr organisiert. Beginn ist am 29.10. um 20:30 und danach dann jeden Mittwoch. Die Kosten für eine 10er Karte betragen 59 €. Weitere Infos und Anmelden hier im Forum bzw. beim ersten Termin am 29.10.

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Saisonfinale beim Münsterlandgiro

Nach dem verschneiten Saisonstart (Rund um Köln) ließen sich einige Krähen-Renners trotz widriger Wetteraussichten nicht von einem gebührenden Saisonfinale abhalten. Günter, Joi und Thorsten wurden am 3. Oktober mit – auf die Woche betrachtet – guten Wetterbedingungen belohnt: kühl, windig – aber trocken! Für die Rennen über 70 km, 110 km und 140 km hatten sich rund 2500 Teilnhemer angemeldet. […]

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